現在人們鍛煉的時間越來越少，吃的東西越來越精細，帶來的除了身體發胖及三高之外，就是睡眠問題了。現在有睡眠問題的人也越來越多了，有的人是睡覺很輕，稍有動靜就會驚醒，然後就長時間不能入睡。有的人是睡覺打呼嚕，那呼嚕時斷時續，還震天的響。這些都是存在睡眠問題的人，一般都不能安睡，很影響第二天的精神狀態。在臨床上的資料來看大約有90%睡覺打呼嚕的人患有睡眠窒息症。要通過睡眠窒息症測試來確定自己的睡眠狀態。 睡眠窒息症測試一般情況下包括呼吸監察、腦電圖測試、心電圖測試、肌電圖測試；還要測試在深度睡眠過程中有沒有上呼吸道閉合而導致血液中供氧不足的狀況，所以，做睡眠窒息症測試都會在醫院過夜。一旦確定了患有睡眠窒息症的話，就要看是屬於哪種程度的了，睡眠窒息症被劃分為輕度、中度和嚴重三種類型。對於不能進行手術治療的人，醫生建議要佩戴睡眠呼吸機。 由於睡眠呼吸機的機型也分好多種，並不是隨便戴哪種都可以的，要在醫生的建議下購買適合自己情況的機型。可能剛戴的時侯很不習慣，因為睡覺時會翻身，會起夜，這都會碰到或是要摘掉呼吸機，感覺很麻煩。其實只要習慣了就好了，若是不戴的話就會造成血液中氧氣不足，不能安睡，對身體也不好。

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香港殯儀形式在早期和內地也差不多，一般都奉行入土為安的習俗，但隨著香港的發展，土地越來越少，現在真的形成了死不起的局面了。要想買一塊墓地讓死者入土為安的話，那要付出的錢財比在香港給活人買套房子還貴呢。所以，現在香港殯儀方式也在發生著變化。 香港殯儀方式由原來的入土為安，找墓地的形式，改變為火化然後把骨灰盒寄存在一個地方。有的人在死之前就留下了話，死後不留骨灰，要把骨灰撒入大海。現在還有一些其他的環保葬法，為的就是節約每一寸土地給子孫後代。但香港殯儀的儀式還是與內地有所不同的，所以，要參加香港葬禮就得先瞭解一下習俗，免得鬧出尷尬的事情來。再來說說基督教墳場。 在澳門的基督教墳場現在已經成為一個澳門古古跡了，不過澳門大多數人都是華人，華人一般挺忌諱去墳場參觀的。所以來此進行憑弔的人一般都是外國人。不過，澳門的這個基督教墳場早就停止入葬了。而現在在香港也正在建設一個也叫作基督教墳場的公用墓地，位於域多利道十一號骨庫。目前基督教墳場申請條件還沒有最終確定下來，因為這個墳場還沒有最終峻工。

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有許多家長很為自家孩子的英語成績著急，特別是在香港，如果想去英國或是說英語的國家留學，那英文成績是必須要過的，也就是雅思考試，這種考試的試題涉及面還挺廣的，而且還是劍橋大學來出題。所以，學習英文是每一位學生從小學就開始學習的一門課程。而英文學習方法也是每一位學生及家長都很關心的問題。 英文學習方法其實仔細想一想根本沒有一個統一的標準答案，你問十個人，這十個人有十種不同的方法，你問一百個人，那回答也是一百種。所以說，學習方法是因人而宜的，這個方法是公認的好，但卻並不適合每個人來使用，特別是英文這種語言。想學好英文就得多背、多說、多練。其實中國人學英文想找到一個好的方法，那外國人學習中文最難的可能就是閱讀理解中文了吧？閱讀理解這種題型不光在英文考試中有，就是在中文考試中也有。外國人學習中文做閱讀理解中文的題目其實也是很頭疼的，這也是和中國人學英語是一樣的，要多聽、多說和多練，沒有別的捷徑可走。但也要講究一些方式方法，不能光背，也不能不背，好的學習方法是從學習中總結出來的，只有適合自己的方法才能取得好的學習效果。

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戒指是現在人們經常佩戴的首飾之一，而且現在求婚和結婚的一個標誌可能就是男士給女士戴戒指了吧？但今天要說的不是戒指本身，而是戒指的戒指托。就拿鑽戒來說吧，你戴的是純鉑金的還是K金的，這就是說的戒指托，把鑽石托住的那個套在手指頭上的圈兒。下面就來看看這個圈兒的材質都有哪些？ 戒指托的材質種類有許多，有純金純銀的，也有K金的，還有鉑金的和玫瑰金的。有些還是翡翠和碧玉的。這些戒指托各有優點，比如一般的珠寶設計師還是喜歡用K金的來做戒指托，因為K金硬度高，鑲嵌牢固，不易變形，不過時間長了可能會變色。而鉑金呢雖然不變色，但硬度卻差點，易變形，鑲嵌難度要大。不過價值要比K金高。具體要用什麼材質的戒指托要看自己的愛好了。人們總是聽說鑽石戒指，對於鑽石手鏈來說人們可能還是聽說的少。不過現在的珠寶店中也有不少款式的鑽石手鏈。一般人要買鑽石手續還是選擇去香港購買，因為鑽石手鏈香港的款式很多，可以盡情大飽眼福，還能挑到自己中意的款式。

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相信平時大家都聽講過香港酒店式公寓以及服務式住宅，這兩種其實是不同的概念。因為所謂的酒店式公寓其實就是集合住宅、酒店以及會所多功能於一體，擁有星級酒店管理和服務，又具備寫字樓的特點，包括良好的通訊條件，並針對性提供秘書、翻譯等商務服務。 酒店式公寓可以購買產權，但是服務式住宅就不可以，無論是九龍服務式住宅又或者是其他地區一樣，因為服務式住宅只不過是為中長期商住客人提供完善住宿環境的地方，其本質仍然是酒店性質物業，只不過提供低於酒店的入住價格，同時具備更急完善的生活設施。 如果問香港酒店式公寓以及服務式住宅哪一種更好，其實並沒有一個標準的答案，首先各自針對市場有區別，酒店式公寓甚至可以用來當作是辦公環境，也可以針對個人住宿。相反，服務式住宅主要是解決住宿問題的產物。 總之，香港酒店式公寓和服務式住宅是有明顯區別，通過上面的簡單介紹，各位應該都能夠分辨出來。它們各自市場定位不同，所以不能說哪個更好，哪個不好，只有更加合適的說法。

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人上了年紀就會出現看不清事物的情況，有一部分可能是白內障引起，但比較多的是老花已經形成，影響個人視力，如果不接受正規治療，好可能會導致情況越來越嚴重。亦有一部分老人認為，只要驗配眼鏡就可以解決問題。 因為老人嫌麻煩，所以更多人願意選擇驗配老花眼鏡，戴上之後確實可以改善症狀，在看報紙、寫字的時候，戴上眼鏡就能夠看得清楚字體。不過，僅僅是靠這一點是不夠的，老花症狀有可能不斷加深，驗配眼鏡後亦應該定期到醫院驗視力。 目前，眼光配鏡是緩解以及老花治療可靠以及有效方法，應該排出近視和遠視因素後，以能夠看清進具體物體，又無不適為原則驗配眼鏡。眼睛需要每年增加度數，因為隨著年齡增正，眼睛出現老化情況，度數會加深。 不過亦要注意一點，頻繁更換眼鏡仍然無法滿意時，應該排出白內障、糖尿病眼部症狀的可能，白內障形成需要進行手術治療，糖尿病則要控制血糖為主。所以，老花僅僅靠佩戴眼鏡是不夠的，需要定期進行檢查，及早發現是其它病變後，進行積極的治療。

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在眾多投資專案中，黃金、白銀等重金屬的期貨交易一向深受追捧。這種貴金屬期貨交易，不僅收益高，時效快，而且容易上手，當然也有一個缺點，就是屬於高風險投資類別。 但是重賞之下必有勇夫，在如此高的收益之中，總有人甘願承擔高風險，而妄圖搏一搏。目前人們生活水準好了，手中的閒置資本多了，而投資黃金、白銀的人也就多了起來。當然操作起來也更加方便了，很多人在家就能上手。不過這還需要借助專業的期貨外匯交易平臺，如果要從事白銀業務，那麼就需要在平臺上成功開通白銀戶口，這樣就可以只有實現白銀自由買賣了。 一旦開通了白銀買賣戶口，就可以根據杠杆原理，根據各網站資訊、內部資訊乃至個人預測，自由選擇買漲還是買跌。如果你前期的資訊不夠完整，還可以既買白銀上漲，又買白銀下跌，這樣無論銀價走勢如何，作為投資人的我們就始終有獲利的機會。

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肉可以說是人們非常喜歡的一種食物，幾乎家家戶戶的餐桌上都離不開肉，尤其是最近肉的價格很貴，人們想吃肉的慾望就更強烈了，這時有的人就會把家裏冰箱裏存儲很長時間的肉拿出來吃，也有商家趁機低價售賣冷凍很久的肉。有很多貪圖小便宜的人就會購買這樣的肉，即使知道這樣的肉不健康，依舊會購買。這些人中有的人知道肉不好，只是圖便宜，還有的人是屬於不會區分肉的好壞，而上當受騙的。這樣的肉不僅不健康還會產生很多的病菌，嚴重危害人的身體健康，下麵跟小編一起來詳細瞭解一下急凍肉儲存時間過長會造成什麼後果吧！ 急凍肉出現的意義是為了在保證肉的新鮮度的基礎上延長肉的儲存時間，但是如果儲存的時間過長，就會滋生大量的細菌，而且儲存時間越長，越容易發生質變，雖然從食物外表上看不出來，還和新鮮的肉一樣。但是，裏面的東西已經變了。這樣的肉進到腸胃裏會造成腸胃功能紊亂，腹瀉，危害身體健康。其中急凍牛肉更應注意儲存時間，因為急凍牛肉中本來就含有大量的細菌，更易發生變質。

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