我們都知道脊柱是人體的重要部位，而組成脊柱的又是一塊一塊的脊椎，這一塊一塊的脊椎通過韌帶、關節和椎間盤進行連接。而人類的脊柱一般長約70公分下下，分男女而不同。正是由於脊椎是組成脊柱的主要部分，所以具有支持軀乾、保護內臟等作用。而若是其中一塊脊椎發生移位的話，對於整個人體是有影響的。所以今天小編就來說說脊椎移位治療需要注意什麼？

可能有人經常聽周圍的人說今天去按摩腰去了，腰有點疼。或是有人說去進行肩頸按摩了，脖子疼，諸如此類的說法有很多。在這裡小編只是說如果你的脊椎真的不舒服，最好去醫院進行正規的檢查，一定不要隨便找人進行按摩。脊椎移位治療是一門科學，並不是一些美容院或是按摩院就能簡單地治癒的。

我們平時一定要注意對自己脊椎的保護，比如提拿重物要量力而行、睡覺要養成良好的睡姿、飲食要葷素搭配等等。當然還要多吃些補鈣食物或是吃些鈣片，多曬太陽，預防骨質酥鬆。一旦發現自己脊椎疼痛最好去醫院就醫。脊醫尖沙咀的診所就有專門進行脊椎移位治療的，這都是經過註冊的真正的脊醫，對治療效果是可以提供保障的。