現在商家生產、出售奶粉或是其他的奶製品等都會以是否含有益生菌為宣傳手段，那麼什麼才是益生菌呢？益生菌能起什麼作用呢？益生菌品牌都有哪些呢？用專業的術語來說益生菌其實就是一種細菌，是寄生在人體腸道及生殖系統內的一種活性微生物。

人體之所以需要這種益生菌那是因為它可以改善人體的微生態平衡，發揮好的作用。比如可以增強人體免疫力、可以緩解腹瀉和便秘、對於肝硬化和腹腔炎患者可以平衡體內的菌群、還可以對腸炎患者有一定的療效。另外，平時有消化不良的症狀也可適當地服用益生菌。

在服用益生菌時可以咨詢醫生，依據身體症狀來進行。切不可自己胡亂服用，萬一起不到好的作用，把自身的菌群打亂就不好了。

死海鹽是喜歡泡澡的人一直以來最認可的一種浴鹽。它出產於死海，而因死海的特殊地理位置，其海水的鹽分比一般大海的鹽分高出8.6倍，並含有多有對人體皮膚有用的微量元素，用其泡澡可以使皮膚光滑水嫩，是美容護膚的佳品。