母乳喂哺是最科學也最正確的一種餵哺方式了，但是有些時候並不如人們想得那麼簡單，因為有的產婦生完孩子以後沒有奶水，想盡辦法也沒有，那就只能用別的餵哺方法來代替母乳喂哺了，比如給嬰兒喝奶粉，喝牛奶或是羊奶等。也有的產婦怕自己的身材走樣不給孩 子進行母乳喂哺，其實這是不對的。
母乳喂哺與身材走樣其實關係並不大，只要做好體型方面的恢復訓練就行了。現在坐月子一般都請月嫂來照顧嗎？這月嫂可不簡單，除了照顧嬰兒外，還要給產婦做坐月湯水，這種湯水可與人們平時喝的湯水有區別，是富含蛋白質等多種營養的而又不含或是少含脂肪的，對坐月子的產婦很有好處，既能補充人體營養還不會長胖。
如果有了這種不長肉肉的產後湯水，那麼就可以進行母乳喂哺了。因為母乳喂哺有許多其他方式餵哺所不具有的優點，比如可以增近母子之間的感情，可以增強嬰兒的體質，因為母乳中帶有天然的抗病因子。所以，生完小孩後最好是親自進行母乳喂哺。至於體型的變化可以適當地做些產後保健操之類的就可以了，也可以在月嫂的指導下做身體的恢復練習。